孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的恋爱画风有些不正常：【新书已发】 发表于 2023-04-20 13:59:582.物理护理
七界之都：关于后续更新 发表于 2020-08-04 12:50:54市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
暗黑萌战记：第一百二十七章 纯白的王者 发表于 2018-10-22 07:49:223.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
风水相师：冰梨崽崽 发表于 2021-04-24 00:25:494.睡觉前3~4小时不要运动
开局一颗水银果实：第240章 大结局 发表于 2021-02-20 09:58:00